SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Ninjutsu :D

    Post
    Sztuki Walki

    searme, jesteś po prostu zazdrosna o to, że nie jesteś ninja

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu :D

    Post
    Sztuki Walki

    searme, jesteś po prostu zazdrosna o to, że nie jesteś ninja Przejrzałeś mnie, tyle było nieraz zachodu z omijaniem ochrony i czujników a nawet nie mogę być ninja, BUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU JA CHCĘ BYĆ NINJA!!!!

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 16:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjutsu :D

    Post
    Sztuki Walki

    Słaby po prostu rozwaliłeś mnie tym SOG

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 00:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio kupując soczewki zamówiłam sobie również krople w tym samym sklepie internetowym. Ogólnie różne są tam marki: http://www.kontaktowe.pl/index.php?cat_id=6&page=0&view=3&sort=default, ale na mnie najlepiej działały, te które wypisałam bo co jak co, ale używam często. Dużo pracuje przy kompie, a i noszę soczewki więc po prostu muszę :).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 13:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TRENUJECIE-RZESZÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    no i niestety sluch zaginal po prostu za***iscie nastepne nadzieje splonely :(

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19221 Data: 2004-10-23 18:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojęcia?" Tłuszcz wywal z okołotreningowego. Przed posiłek ok, ale bez tej oliwy. Po daj jakieś owoce najlepiej banany i przydałoby się zwykłe WPC. Jak nie ma, to po prostu znowu piersi. "Bo na tą chwilę wychodzi mi, że trzeba dodać jeszcze 25g białka, 20g tłuszczy, 165g węglowodanów." Nie trzymaj się tak sztywno btw. Dużo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2011-10-08 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tymi plecami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moj stary w strasznie glupi sposob z***al se kregoslup na cale zycie. Kiedys na imprezie po prostu zerwal sie i zaczal biec, bo jakis gosc cos przeskrobal. Mowil, ze na poczatku poczul tylko jakis delikatny bol i nie wniknal. Jak przyszedl na chate i polozyl sie do lozka to matka musiala rano na pogotowie dzwonic bo nie mogl sie ruszyc. I tak samo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2006-08-23 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszgo kontaktu po skierowanie na rtg kregoslupa. Powiem tylko, ze moja siostra ma problem z dolnym odcinkiem ktory jest "prosty". Mam nadzieje, ze u mnie to po prostu moze jakies tylko przetrenowanie lub naciagniecie jakiegos miesnia! sog za pomoc, wspomne o takiej wadzie u lekarza bo wydaje sie byc ona prawdapodobna ale nie chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2011-01-04 20:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczytaj o FBW plan słaby aeroby na redukcji to podstawa nie bieganie to spacery z psem z dziewczyną albo jazda na rowerze skakanka po prostu zacznij się ruszać

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2012-01-01 18:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na tym planie będę progresować?

    Post
    Trening dla początkujących

    To musisz większa uwagę poświęcić temu odżywianiu bo jeśli wyliczyłeś sobie zapotrzebowanie na poziomie 2900kcal to jak będziesz jadł po 4500kcal to po prostu zalejesz się tłuszczem i tyle.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2017-12-09 11:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chcesz robić relację to rób normalnie po pierwsze to zdjęcia przed cyklem po drugie rozpisz dietę, trening wtedy możemy mówić o relacji,a tak po prostu założyłeś temat żeby się pochwalić że żresz metę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2010-04-15 10:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy akcji(walki)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra skoro już odświeżyliście to się coś chciałem zapytać.Co wiecie na temat po prostu walcz 2?Może robione są zdjęcia do filmu albo cuś???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy akcji(walki)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zdjec jeszcze nie ma. http://www.fight24.pl/po-prostu-walcz-ii/ Premiera 10 czerwca. Jezeli chodzi o fabule to : Jake Tyler(Sean Faris) is in his final year in high school and Max(Evan Pteters),his best friend, informs him of the MMA national worldwide fighting championships. Jake realizes that the fight isn’t over yet when the new guy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 00:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    i co myslicie o takim cwiczeniu bez diety ? bo mam malo czasu na przsygotowanie diety i jedzenie po tyle posilkow chce po prostu choc troche sie do diety przystosowac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-06-05 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie tluszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nadal dobra dieta będzie gwarantem sukcesu. Regularny trening siłowy podczas "docinki" jest podstawą, bo organizm zdecydowanie nie będzie chciał się pozbyć niezbędnych mu tkanek. BCAA koniecznie przed każdym biegiem na czczo, lub po prostu biegaj po posiłku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-12-27 21:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki 1.3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ) 3- tak Psycho ma gere w srodku, pisze ci na opakowaniu : 1,3 dimethylamylamine jak uwazasz ze za malo ci kofeiny to po prostu dorzuc sobie osobno; to samo mozesz zrobic przy bombshellu meso jacku czy whatever ale pytanie w temacie bylo o geranium Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-04-15 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2016-04-15 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna surowa - trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwasów omega3 w diecie czy ryzyko związane ze złym przechowywaniem?... Moim zdaniem pierwsza opcja, tym bardziej, że jak napisałam - zepsuty olej da się poznać po smaku. Po prostu kup raz z jednej firmy, raz z innej czy też raz w aptece, raz w sklepie ze zdrową żywnością - porównasz jakość, porównasz czas, jaki ten olej u Ciebie wytrzyma - nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9600 Data: 2016-11-16 18:33:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SAUNA NA BRZUCHU+TRENING?

    Post
    Trening dla początkujących

    hahah tylko wypocisz wodę, nic więcej. Nie można mieć masy i kaloryfera? a kulturyści zawodowi?? Po prostu robisz 4-6 tygodni trening masowy (w któym nie zapominasz o aerobach) i potem 4-6 tygodni redukcję, rzeźbę, mięśnie mocno nie spadają jeżeli masz dobrze dobraną dietę a jak nie masz dobrej diety to i mięsni za bardzo nie masz jakich tracić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2010-07-07 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do PUMY666 - mięśnie brzucha.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no czyli po prostu max :) po co mota :) a tak na poważnie. Przyjmujemy że powyższy trening będę wykonywał raz w tygodniu powiedzmy w poniedziałek. Wszystko byłoby dobrze gdybym "splitował". Nie będzie kolidowało z obiegówkami i graplingiem ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2009-08-14 17:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninjitsu / Nijutsu - Szczecin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    przygladalem sie kiedys treningom w hamburgu, wg moich obserwacji dzisiejsze ninjitsu to po prostu polaczenie combatu, stojki i parteru, czyli dosc fajne MMA, oczywiscie z technikami charakterystycznymi dla ninjitsu ( ciosy typu "szpony orla" itd. ). Bardzo mi sie to podobalo, tym bardziej ze duzy nacisk kladziony jest na techniki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-17 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)